Znaczenie aktywności fizycznej w przeciwdziałaniu chorobom cywilizacyjnym.
DokonujÄ…c zakupów w gigantycznym supermarkecie, co niemalże jest nieodzownym punktem zakupów speÅ‚nianym co jakiÅ› czas, zauważamy rozmaite artykuÅ‚y spożywcze zachwalane w reklamach jako super zdrowe, zawierajÄ…ce w sobie lub to cykl witamin, czy mikroelementów. Mamy do wyboru bardzo kolosalny asortyment pieczywa, od tego biaÅ‚ego, pszennego, jak buÅ‚eczki lub bagietki, do ciemnego, jak chleb graham lub razowy – znacznie wiÄ™cej na stronie ANCHOR. Wszyscy dietetycy zachÄ™cajÄ… do jak najczÄ™stszego jedzenia pieczywa razowego, jako tego, jakie ma wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci Å›wietne dla zdrowia, sporo mikroelementów, otrÄ™bów, które majÄ… należyty wpÅ‚yw na skonstruowany przez nas ukÅ‚ad trawienny. Niemniej jednak powinniÅ›my uważać, decydujÄ…c siÄ™ na kupno chleba ciemnego, czy jest to pieczywo rzeczywiÅ›cie razowe, czy jedynie ciemne, a nie razowe. Producenci pieczywa w szeregu przypadków stosujÄ… takie triki, że dodajÄ… do pieczywa prostego, pszennego czy też żytniego karmel, trochÄ™ ziarna sÅ‚onecznika oraz sprzedajÄ… taki chleb jako zdrowe pieczywo razowe, tymczasem jest to wyrób jedynie razowopodobny oraz nie wnosi do naszego organizmu jakichkolwiek wartoÅ›ci.
1. Kup teraz
3. Kontakt
