Znaczenie aktywności fizycznej w przeciwdziałaniu chorobom cywilizacyjnym.
Dokonując zakupów w gigantycznym supermarkecie, co niemalże jest nieodzownym punktem zakupów spełnianym co jakiś czas, zauważamy rozmaite artykuły spożywcze zachwalane w reklamach jako super zdrowe, zawierające w sobie lub to cykl witamin, czy mikroelementów. Mamy do wyboru bardzo kolosalny asortyment pieczywa, od tego białego, pszennego, jak bułeczki lub bagietki, do ciemnego, jak chleb graham lub razowy – znacznie więcej na stronie ANCHOR. Wszyscy dietetycy zachęcają do jak najczęstszego jedzenia pieczywa razowego, jako tego, jakie ma właściwości świetne dla zdrowia, sporo mikroelementów, otrębów, które mają należyty wpływ na skonstruowany przez nas układ trawienny. Niemniej jednak powinniśmy uważać, decydując się na kupno chleba ciemnego, czy jest to pieczywo rzeczywiście razowe, czy jedynie ciemne, a nie razowe. Producenci pieczywa w szeregu przypadków stosują takie triki, że dodają do pieczywa prostego, pszennego czy też żytniego karmel, trochę ziarna słonecznika oraz sprzedają taki chleb jako zdrowe pieczywo razowe, tymczasem jest to wyrób jedynie razowopodobny oraz nie wnosi do naszego organizmu jakichkolwiek wartości.
1. Kup teraz
3. Kontakt
